Gebelikte hangi pozisyon tehlikeli? Sırt üstü yatmaktan kaçının: Hamilelik sırasında sırt üstü yatmak genellikle uyku pozisyonu olarak önerilmez. Hamileliğiniz ilerledikçe sırt üstü yatmak kan dolaşımını kısıtlayabilir ve bebeğinize yeterli oksijen ulaşmasını engelleyebilir, bu nedenle sırt üstü yatmaktan kaçınmanız önerilir. Hamilelikte hangi pozisyonda yatılmaz? Özellikle hamileliğin son dönemlerinde sırt üstü uyumanız önerilmez. Sırt üstü yattığınızda bel bölgenizdeki baskı nedeniyle bel ve sırt ağrısı yaşarsınız. Ayrıca sırt üstü yattığınızda rahim bölgesindeki baskı kalbinize yeterli kan gitmemesine ve bebeğin yeterli beslenmemesine neden olur. Hamileler sırt üstü yatarsa ne olur? Hamilelikte sırt üstü uyumak Sırt üstü uyuduğunuzda, vücudunuzdaki büyük damardaki (vena kava) kan basıncı…
Yorum Bırak